PONTE EN FORMA

Cada escalón de nuestra pirámide de ACTIVIDAD FÍSICA nos enseña actividades que te llevarán a estar más saludable y cuál es el tiempo que debes dedicar a cada una de ellas. 
Algunas de estas actividades las llevamos a cabo dentro de las clases de Educación física... pero otras... DISFRÚTALAS EN TU TIEMPO LIBRE. 

Y TODA ACTIVIDAD BIEN HECHA...TIENE SUS BENEFICIOS... 

¡AQUÍ LOS TIENES!